『すでに暑い。６月から暑かった！
　　今年の夏は、と〜ても暑いと聞いています。
　　日本の四季が二季になってしまいそうで・・・
　　どう準備したら良いか、わからなくなってます。
　　みなさんはいかがですか？
　　６月は、いろいろな準備におわれて、忙しく
　　汗をダラダラ流しながら、動き回っていました。
　　７月は、厚さ対策をしつつ、ちゃんと栄養をとって
　　休みながら仕事をしたいと思います。
　　無理はダメです！！
　　運動は家でします。
　　ルームサイクルが活躍することでしょう。（続けます・・・）
　　さぁ〜今月もがんばるぞ！
　　気合は十分です。』

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